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57岁女士感觉肩膀酸痛后做锻炼 肩膀却破了个洞

发布时间:2017-10-01点击量:

57岁阿姨肩膀痛以为是肩周炎拼命甩肩锻炼8个月后肩膀居然破了个“洞”!今天早晨小编看到这则新闻时真正儿是有点吓坏了事情是这样的肩膀酸痛甩肩8个月57岁的王阿姨家住百步亭,8个月前她突然出现右肩酸痛,慢慢地痛到手也不能抬,梳头、穿衣和提裤子这些简单的日常动作都无法完成。跑了多家医院都说是肩周炎,让她做理疗按摩多锻炼,把冰冻粘连的肩膀撕开。每天早晚,王阿姨都会到家附近的公园拉吊环甩肩膀,没想到几个月坚持下来,手臂越来越痛,晚上经常疼醒。检查才发现肩膀破了个“洞”止痛药从1颗加到了3颗,最近手疼得连筷子都拿不起来,她才慌忙赶到武汉市第一医院骨运动医学科求诊。凃峰副主任医师扶着王阿姨的胳膊做了几个动作,判断她不是肩周炎而是肩袖撕裂,之后的核磁共振检查证实了他的诊断。遗憾的是,由于长时间手法暴力撕扯,肩袖被开了“天窗”,必须做手术将破洞缝补起来。不少人错将“肩膀疼”当“肩周炎”“肩膀疼就误认为是肩周炎的老人不在少数。”凃峰透露,10 个肩痛的病人,顶多只有两个是肩周炎,七成都是肩峰撞击综合症和肩袖撕裂。他指出,肩袖撕裂最忌讳做手臂上举的“过顶动作”。盲目锻炼或是去按摩做手法松解,不仅会加重疼痛和粘连,甚至还会失去手术机会。如何区分“肩周炎”和“肩袖撕裂”要判断是肩周炎还是肩袖撕裂,有个自己判断的简单方法,凃峰介绍:如果白天晚上都疼,别人帮忙手也抬不起来,就是肩周炎。如果只在晚上疼,做上举或外展动作时疼痛加剧,在别人的帮助下能够完成之前完成不了的动作,多是肩袖撕裂。医生提醒肩痛时一定要尽早到医院做核磁共振检查,关节镜是诊断的金标准。疼的时候可以抹点扶他林软膏后,再用热毛巾、热水袋或是热盐袋敷。广播体操是锻炼肩关节很好的运动,中老年人平时可以多做。